Peso anterior: 94,400 kg
Novo peso: 93,900 kg (-0,5 kg)
Total eliminado: 10,100 kg
2ª meta cumprida!
10 kg off!
Apesar de ter eliminando apenas 0,500 kg fiquei feliz em finalmente ter atingaido minha 2ª meta! E também preciso considerar que tenho ficado de repouso por conta da cirurgia. A próxima meta é 89,000 kg. Essa semana, bem mais recuperada, pretendo fazer um intersivão e procurar comer direitinho. Agora, lançando as refeições no twitter (e só olhar aqui do lado ou acompanhar em @ocardapiodehoje). Agora que com essa ferramenta fica mais fácil não errar.
Hoje tem uma festinha de aniversário de aninho do JP, filho de um casal de amigos. Vai ser a primeira vez que vou sair de casa depois da cirurgia (só sai pra tirar os pontos). Vou tentar registrar tudo.
Vamo que vamo!
5 comentários:
Parabéns!!! 10k a menos é uma conquista e tanto.
Boa semana, Bjs
Mi adorei a dica de colocar o cardapio.. tentei mas ta dificil conseguir, vou ver se nessa semana eu pego firme de postar meu cardapio... bjos
Parabens...fikei muito feliz com a conquista da sua 2ª meta...continue com toda essa energia pois contagia a nos tamb...otima a ideia d postar as refeições no twitter... adorei..bjoks
É isso aí menina! Parabéns!
Bjs,
Nossa que maravilha menos 1o quilos!!! Parabéns continue firme. bjs Rô
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